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肌肉解剖学，是健身最需要掌握的「基础知识」。
不懂肌肉解剖，你永远不知道，深蹲膝盖疼是股四肌力不足。
不懂肌肉解剖，你永远不知道，骨盆前倾是髂腰肌的问题。
不懂肌肉解剖，你永远不知道，翼状肩胛是前锯肌造成的。
不管你是健身教练、健身爱好者，都必须学会肌肉解剖学。

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